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臭いおならの原因はストレスにある!?

ストレスを抱える男性

 

 

おならは臭いものと思っていませんか?!

 

しかし、おならが臭くない人もいます。
おならが臭い人と臭くない人の違いの原因となるものは何でしょうか。

 

 

赤ちゃんのおならは臭いがほとんどありません。
臭いがほとんどしない原因は善玉菌が多いからです。

 

おならの臭いの原因は悪玉菌が作り出すアンモニア、インドール、
スカトールといった物質です。

 

赤ちゃんの腸内にはビフィズス菌が多いので、
臭いがほとんどしないのです。

 

大人の場合も臭いおならの原因となる悪玉菌が少なければ、
ほとんど臭いがしません。

 

悪玉菌が増える原因には食事が大きく関係していますが、
ストレスも原因となります。腸と脳には深いつながりがあり、
ストレスを感じると悪玉菌が増えてしまうのです。

 

現代はストレスにあふれています。
仕事、人間関係、満員電車、受験など、いろいろなストレスがありますよね。

 

日々ストレスを感じ続けていると、悪玉菌が
繁殖して臭いおならになってしまうのです。

 

 

おならの臭いを軽減するためには、食生活の見直しも大切ですが、
ストレス対策も重要です。

 

食べ過ぎは悪玉菌を増やしてしまうので、
食事以外でストレスを解消しましょう。

 

アロマ、散歩、読書、カラオケ、スポーツなどなんでも良いんです!

 

自分の大好きなことをみつけておくとよいです^^

 

 

>>>おならの臭い改善に効果的な3つのススメとは?!

 

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